no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　2枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　　ヤクルト　1本

【休憩　11:20】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:15】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-炒飯
　　　-冷凍食品（ハンバーグ）
　　　-冷凍食品（春巻き）
　　　-冷凍食品（ジャーマンポテト）

【休憩　16:20】
　　アイスココア　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　19:40】
　　セブン
　　　-ナポリタン
　　　-春雨サラダ

【体重測定　23:20】

【今日の感想】
　　４月からのモジュール新体制が発表となった。
　　どうなることやら。。。
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