no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
5249歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
11時
ヤマザキひとくちサンド（1人前） 336 kcal
13時
なべ（1人前） 390 kcal
20時
リスカ チョコ棒（3人前） 18 kcal
菓道 酢だこさん太郎（1人前） 13.6 kcal
ポンカン（2人前） 128 kcal
アサヒビール株式会社 ビール(アサヒ STYLE FREE 糖質０)（1人前） 84 kcal
なべ（1人前） 390 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1549 kcal
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