追加駐在員到着【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

追加駐在員到着
< ゴルフ悪化 　｜　娘の受験日 >
待ちに待った追加駐在員到着｡追加の彼は､当社営業の95%をしめる分野の営業社員｡小生は､畑違いでその営業専門にやるには限界があり｡2.5年前の赴任当初から依頼していたものが､やっと念願かなって本日到着の運びとなった｡二人で働いてもこの国の問題が無くなるわけではないけれど､若い(30歳！)力で難局を跳ね返してくれると期待｡National Staffの指導もより高いレベルが出来るようになる｡

当しゃく第一声は､｢ついに来ちゃいました｣だった｡小生の予想通りの感想だった｡今後はさらに悪化していくこの国だけど､ともに戦っていこう｡

【朝ごはん】 ブドウ

【昼ごはん】 素麺

【晩ごはん】 菜の花のおしたし､サンマ､いわし､クラッカー､ハム

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
15516歩
ウォーキング（歩） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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