追加駐在員到着【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日(月)

追加駐在員到着

< ゴルフ悪化  | 娘の受験日 >
待ちに待った追加駐在員到着。追加の彼は、当社営業の95%をしめる分野の営業社員。小生は、畑違いでその営業専門にやるには限界があり。2.5年前の赴任当初から依頼していたものが、やっと念願かなって本日到着の運びとなった。二人で働いてもこの国の問題が無くなるわけではないけれど、若い(30歳!)力で難局を跳ね返してくれると期待。National Staffの指導もより高いレベルが出来るようになる。

当しゃく第一声は、「ついに来ちゃいました」だった。小生の予想通りの感想だった。今後はさらに悪化していくこの国だけど、ともに戦っていこう。

【朝ごはん】 ブドウ

【昼ごはん】 素麺

【晩ごはん】 菜の花のおしたし、サンマ、いわし、クラッカー、ハム

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
ウォーキング
15516歩
ウォーキング(歩) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体年齢
48
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1547kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
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