ゴルフ悪化【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月22日（日）

ゴルフ悪化
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【朝ごはん】 にんじんリンゴジュース

【昼ごはん】 カレーライス

【晩ごはん】 うどん
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
ウォーキング
13286歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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