書籍購入【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
ミルルさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
ミルルさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
書籍購入
ミルルさん
愛知県
最新の記録ノート
飲み会
大雪山
英語教室
歓迎会
介護
Hさん訪問
農婦
電話機修理完了
ジャズライブ
愛大
映画2本
ホスピス
Hさん訪問
読書
英語教室
もっと見る
2009年
2月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
月別に見る
2009年07月 (18件)
2009年06月 (30件)
2009年05月 (31件)
2009年04月 (30件)
2009年03月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (294回)
食事の記録 (2回)
全てを見る
09年02月25日(水)
書籍購入
< 旬のわかめ
|
副作用 >
【今日のできごと】
NHKテキスト3月号購入
【今日の感想】
書籍が一割引きで手に入るようになった。
知人が声をかけてくれた。一割引は助かる。
【記録グラフ】
体脂肪率(朝)
23.7%
朝の体重
52kg
万歩計
3156歩
体脂肪率
21.5%
食事の記録
1697kcal
体重
52.4kg
【食事の記録】
6時
トースト
(1人前)
270
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
バナナ
(0.5人前)
30.1
kcal
12時
うどん
(1人前)
428
kcal
15時
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g
(0.2人前)
125
kcal
18時
タコとキュウリとワカメの酢の物
(1人前)
57.6
kcal
無添くら寿司 穴子
(1人前)
176
kcal
白菜と油あげの煮浸し
(1人前)
60.6
kcal
20時
ビール
(2.5人前)
350
kcal
1697
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
薄曇のち晴
komokomo
梅雨前線復活
pushuca
7月9日(水)曇り...
凡 ハヤト
20250709
rm-112
7/9
つかっと
風呂3時間…↑
みたお
同伴コンプリート
おじまる子
ボールペンインク替...
打ち水
うーん
taka0723
31℃曇り
muusan
7/8
つかっと
曇
komokomo
20250708
rm-112
31℃曇り
muusan
ドラゴンパーク・コ...
shawt
滋賀出張
常夏の国
仕事
きょろきょろ60D
脳神経外科受診
Sei
猛暑日突入
pushuca
High Powe...
usniniase...
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。