09年02月27日【千鶴さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

09年02月27日
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【記録グラフ】
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		勉強時間
0分
勉強時間（分） のグラフ
 		睡眠時間よ
10時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
タカキベーカリー 玄米パン（2.1人前） 349 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
13時
ホットケーキ（3人前） 548 kcal
15時
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（0.3人前） 14.8 kcal
20時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
  2331 kcal
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