09/02/28【tarzanyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

09/02/28
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【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
りんご（1人前） 91.8 kcal
12時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前） 134 kcal
14時
1日分の野菜　ペット180g（1人前） 75 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
いばらく カルシウムプラス低脂肪（1人前） 72 kcal
15時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
ロースとんかつ（1.5人前） 876 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 32.5 kcal
18時
タイヤキ（3人前） 302 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1966 kcal
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