09/03/06【tarzanyさんの健康管理カラダカラノート】

tarzanyさん

09/03/06

< 09/03/05 　｜　09/03/07 >

【記録グラフ】

ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分）のグラフ

食事の記録
3409kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
1日分の野菜　ペット180g（1人前）	75	kcal
森永製菓ウイダー　ウエイトダウンプロテイン（1人前）	78	kcal
いばらくカルシウムプラス低脂肪（1.5人前）	108	kcal
9時
アサヒフード＆ヘルスケアバランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前）	134	kcal
味噌汁（1人前）	32.5	kcal
12時
黒ご飯小盛（1人前）	183	kcal
サバの塩焼き（1人前）	255	kcal
味噌汁（1人前）	32.5	kcal
14時
マース・ジャパン・リミテッド M＆M'S　50g袋（1人前）	244	kcal
22時
アサヒビールアサヒスーパードライ [ビン] 500ml（1.5人前）	315	kcal
ガスト若鶏南蛮（1人前）	629	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
焼き餃子（0.5人前）	191	kcal
23時
アサヒビールアサヒクリアアサヒ [カン] 350ml（3人前）	135	kcal
湖池屋ポテトチップス（1人前）	389	kcal
カルビージャガビー（0.4人前）	96.4	kcal
	3409	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ