09/03/05【tarzanyさんの健康管理カラダカラノート】

tarzanyさん

09/03/05

< 09/03/04 　｜　09/03/06 >

【記録グラフ】

食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
りんご（1人前）	91.8	kcal
1日分の野菜（1人前）	75	kcal
森永製菓ウイダー　ウエイトダウンプロテイン（1人前）	78	kcal
9時
アサヒフード＆ヘルスケアバランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前）	134	kcal
味噌汁（1人前）	32.5	kcal
12時
麦ご飯小盛（1人前）	178	kcal
味噌汁（1人前）	32.5	kcal
豚肉とチンゲンサイのみそ炒め（1人前）	282	kcal
15時
花王ヘルシアウォーター（1人前）	18	kcal
17時
ゆで卵（1人前）	80	kcal
株式会社　ブルボンプチ　ホワイトチョコラングドシャ（1人前）	251	kcal
18時
ミルクチョコレート（0.2人前）	89.1	kcal
21時
アサヒビールアサヒクリアアサヒ [カン] 350ml（3人前）	135	kcal
厚揚げ（1人前）	195	kcal
白菜（キムチ）（3人前）	55.2	kcal
カジノヤ小粒納豆（2人前）	200	kcal
	1927	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ