09/03/12【tarzanyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

09/03/12
< no title 　｜　09/03/13 >


【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハウス食品 ナチュラルブラウン 56g（1人前） 256 kcal
ゆで卵（1人前） 80 kcal
1日分の野菜　ペット180g（1人前） 75 kcal
12時
麦ご飯小盛（1人前） 178 kcal
味噌汁（1人前） 32.5 kcal
さばのカレー揚げ（1人前） 297 kcal
15時
東ハト ハーベスト 抹茶（2人前） 159 kcal
健康コーポレーション 豆乳クッキー　プレーン（0.3人前） 43.8 kcal
17時
ゆで卵（2人前） 160 kcal
18時
カレー小盛（1人前） 400 kcal
23時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
いばらく カルシウムプラス低脂肪（1人前） 72 kcal
フタバ食品 DANDY（0.2人前） 89 kcal
  1925 kcal
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