映画【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

映画
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【今日のできごと】
買い物　映画
【今日の感想】
買い物ついでに映画を観た。
「エレジー」 老いた男と、若い女の恋愛物語。
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
7585歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
14時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
18時
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1229 kcal
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