ZEN【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日(月)

ZEN

< なんでこうなるの  | ひな祭り >
ZEN 画像1
 ZENと書いたが「膳」とか「禅」「ゼニ」ではありません。MP3プレーヤーのZENです。(写真 ストラップは別)
長らくiRiverの512MBを使ってましたが、なかなか壊れないので新しく買いました。
 メーカーはCREATIVE、容量は2GBあります。なんとAmazonで2千円台だったので、ついポチッとやって昨日届いた。
いやー安くなったもんです。iRiverのが2万円以上で数年前に購入したことを考えると1/10の値段で容量4倍ですから。液晶はついてないけどウォーキング・ジム用なので問題なし。音もまぁまぁ自分では満足してます。スピーカーを内蔵してるのでイヤホンを抜いても聞ける点が他にないウリですね。なんだかアマゾンのカスタマーレビューになっちゃいました。^^);

 AM・・・
 久々に晴れ。1週間くらい天気が崩れてたからちょっと気持ちいい。

 帰宅・・・
 今日は昼間久々に花粉が飛んでた。敏感に症状が出ちゃうし、薬が効いてないのかしらん。帰ってすぐに目洗い。涙)

【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2103kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
お茶(1人前) --- kcal
12時
炊き込みご飯(1人前) 317 kcal
しいたけ(1人前) 16.1 kcal
高野豆腐(1人前) 106 kcal
かまぼこ(1人前) 10.3 kcal
22時
ご飯(1人前) 151 kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
玉子焼き(1人前) 132 kcal
サラダ菜(1人前) 4.2 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
お茶(1人前) --- kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
するめ(1人前) 88 kcal
亀田製菓 柿の種(1人前) 209 kcal
  2103 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2009/03/02 22:50
おお、そこまで安くなりましたか~
私のは先代も今のもiRiver(先代のは息子に貸したら壊された)
息子たちはiPodも壊している‥‥
液晶ついていないと順番はシャッフルできないのかな?
音質は変わらないでしょうか?
 もやっとfat 2009/03/02 23:36
 今やすごい安さですね。少し調べると8GBで5千円、1万円もしないで動画が見れるものも。でもやはりダントツでIpodが売れてますね。
 iRiverはずっと気に入って使ってます。MP3プレイヤが出始めのころ、RIoと迷ってこちらを選んだのを覚えてます。今日creativeのコレを一日使ってみましたが、もちろんシャッフルもボタンひとつでできますし、音もiRiverと変わらずいいです。イコライザーはないので音質調整はできませんけど。
アオチャン 2009/03/02 23:20
CREATIVEって最初はPCの部品メーカーかと思っていましたが、サウンドでも結構玄人好みの製品を出しますよね~。
私も今9年ほど前に発売していた特殊なCDドライバーをオークションで探していますが、オークションに出ても結構言い値までセリ上げられ諦めています。
 もやっとfat 2009/03/02 23:43
 何ですか、その「特殊なCDドライバー」って。もしや海外のDVDを見れるリージョンフリーとか、CCCDコピープロテクトを気にせずコピーできるとかですか?怪しい~^^);
flo 2009/03/03 00:00
昨日は雨降りでしたから、マスクなくても大丈夫でしたが
今日は、庭にいたら、くしゃみが・・・鼻水も・・・マスクしないと駄目ですね。
 もやっとfat 2009/03/03 01:00
 はい、pino5さんとおんなじ状態です。雨の日はマスクしなくてもへっちゃらですけれど、今日は会社の中でも人が通るたびにくしゃみをしてました。会社の中でのマスクはまだ少し抵抗あるので。^^);
bluemoon 2009/03/03 00:02
こんばんわ。
超超ご無沙汰です。
いやぁ・・・もやっとさん体重減うらやましすぎ!!
食事の記録もちゃんとしてて偉い!!
目標体重が、プラスなんてほんとにいいなぁ~。
私は相変わらず食べる量がすごいので、全く進歩してません。
はぁ~
また遊びにこさせてもらいますね♪
 もやっとfat 2009/03/03 01:04
 はぁ~って何ため息ついてんですかぁ。^0^);
やっぱり男の人の方が体重落とし易いんだと思います。ただ今感じていることはやはりほどほどがよいなァってことです。(結構肌のシワが気になってくるから。)
こちらこそ、bluemoonさんのカクテルよばれに行きますね。^^);
アオチャン 2009/03/03 00:07
もやっとさん心にやましい事があるからそう思うのですが、ピュアーな人はそうは思わないんですよ~笑。
普通のCDはPCを通さないと音楽は聴けませんが、そのCDドライブは電源12vさえ確保すれば音楽が聴けるっていう製品で、普通付いていない早送り、再生、中断、曲の切り替えボタンが付いている上、普通のドライブに比較して格段に音質がいいんです。丁度ZENと同じ感覚で使える様な代物なんです。図体はZENに比べてゼンゼンデカイですが・・・・。つまり電源さえ確保すればZENと同じく音質調整は出来ないCDプレーヤーになるんです。
 もやっとfat 2009/03/03 01:09
 あはは。はい、全然ピュアーじゃないですよ。(あっさり)
随分凝ったCDドライブですねぇ。今なら液晶付きのDVDプレイヤあたりが該当するのかな。でもPCにも繋がるんですよね。うーん、そういう不思議な製品あるんですね。アオチャンさんは普通の人と目のつけどころが違うように思います。@o@)w
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