鼻痛い【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日(月)

鼻痛い

< 蠣  | やれやれ。。。 >
鼻痛い 画像1
花粉症と風邪っぽいです。
鼻水止まらない~。

写真は大量の牡蠣のから。
全部私が食べたわけじゃないですよw

【朝ごはん】
ヨーグルト、みかん、食パン1枚、ぬか
【昼ごはん】
ポタージュスープ、おかし
【間食】
カフェオレ、飴
【晩ごはん】
手鞠すし16個、ピザパン2枚、ポテチ1袋
キムチ

【今日の感想】
私何か悪いことしたかなぁ…

ようやく荷物片づいて落ち着いたと思ったのに…

【記録グラフ】
万歩計
8128歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
もやっとfat 2009/03/02 12:51
 こんにちは。大丈夫ですか?(大丈夫じゃないよね。)
目鼻の症状がひどいときはとにかく「洗う」につきます。風邪の方はとにかくよく寝ることですね。それにしてもカキがすごい量です。こんなの初めてみた。^^);
 紗羅月 2009/03/02 18:18
今日はぜんぜんだいじょうぶじゃないです~泣

ちなみにこのカキ殻はこれ以外にも10か所ぐらい
同じように山になってましたよ。
大豪寺虎男 2009/03/02 13:01
お 行かれたのですね
牡蠣は殻付きを焼いて醤油で食べるのが好きです。
 紗羅月 2009/03/02 18:18
広島から引っ越す人がいるので一緒に行ってきました♪
教えていただかなければ危うくかき祭り逃すとこでした~。
焼きがきに醤油。基本ですね♪
はりそん705 2009/03/02 13:35
全部食べちゃったのかと思った。(笑)

牡蠣…食べれたらいいのですが…。ダメだぁー。(T_T)
 紗羅月 2009/03/02 18:19
こんなに食べたら食当たりしますよ~(食べ過ぎで)

ダメな人は絶対だめですねぇ。
昔は食べれなかったです。
megulalala 2009/03/02 14:48
鼻のかみすぎかな???
赤くならないといいねぇ。
私はすぐに皮がむけてカサカサになるよ♪
 紗羅月 2009/03/02 18:20
鼻のかみすぎ。。。ちょっぴりカサカサしてきてます。
危ない危ない。
今日は早く寝ます~。
芽多忙鰻太郎 2009/03/02 17:24
そうだぉね、これだけの量を一人で食べられるわけないもんねー。

旦那さまと二人で食べた量だぉねー。( ̄▽ ̄)
 紗羅月 2009/03/02 18:20
相方はまだ横浜にいるのですよー。
昨日は別の男性と行ってきましたよ。( ̄▽ ̄)
浜ジョー 2009/03/02 17:31
絶句! 食いすぎだべ? saraちゃん!(爆)
 紗羅月 2009/03/02 18:21
だーかーらーっ!
私だけじゃないのーーーー。
芽多忙鰻太郎 2009/03/02 18:29
旦那とは別の男性とお忍びで会って、デートの内容が牡蠣食べまくり???

・・・・紗羅ちゃん、すっげー・・・・。(; ̄∀ ̄)
 紗羅月 2009/03/03 12:19
しかも二人も引き連れてね♪

。。。いちお、旦那公認だよ。
知り合いだからね。
きこたん 2009/03/02 19:09
今日は本当にひどかったよー!!!( ̄ ̄ii ̄ ̄) ジュルルル
午後には「スッピン」でしたぁー!!

牡蠣いいなー♪
 紗羅月 2009/03/03 12:20
ほんとひどかったですよ。
くしゃみも止まらないし~。
すっぴんなってしまうのは困りますねぇ。
ばぅ♪ 2009/03/02 19:36
牡蠣食いてぇ~ 広島牡蠣と松島牡蠣をたらふく食べ比べしてみてぇよぉ~!

・・・というわけで、新鮮な広島牡蠣の仙台到着をお待ちしています♪
 紗羅月 2009/03/03 12:21
では代わりに松島牡蠣の到着をお待ちしてます♪
千尋 2009/03/02 21:38
牡蠣のからって何かに使えるってテレビでやっていたんだけど・・・何だったかなぁ~
今日は風が強くて、花粉症の人は大変そうでした。
牡蠣食いてぇ~ヽ(^。^)ノ
風邪 お大事にね。
 紗羅月 2009/03/03 12:21
カルシウムはたっぷりそうですがねぇ。。。
あんだけ大量の(しかも放置したらくさそう)なものを
どうするのやら。。。
flo 2009/03/02 22:44
そう、そう、牡蠣を粉末にして・・・なんだっけ・・・??

牡蠣祭りなんて、あるんだぁ~いいなぁ~いいなぁ~。
新鮮な牡蠣、プリプリして、おいしいですよね。

鼻は洗わないと・・・ドラッグ店で鼻うがい用の洗浄液買ってきました。
外では、マスクをしなくちゃ駄目だよ。
メイクがおちにくいマスク(ベビーピンク)マスクも買ってきました。

あとは、鼻の穴にメンタムの様にべたべたしたものを塗っておくと
花粉を吸い込まないらしいですよ。
鼻腔塗布クリーム  アレルシャット 使って、マスクしてます。
この時期、鼻の穴、乾燥してませんか?
このクリーム塗って乾燥も防いでいます。

べにふうきのお茶も売っていました。
 紗羅月 2009/03/03 12:22
粉末にして。。。確か化粧品はありましたよ~。
コーセーだったかなぁ。

鼻うがい、アレルシャット、マスク。
全部活用してます~。
そのかわりまだ病院に行ってないので薬がないのですよ。。。
まるおでございます。 2009/03/03 00:07
隣の客は よく牡蠣喰う 客だ!
隣の客は よく牡蠣喰う 客だ!
隣の客は よく牡蠣喰う 客だ!
隣の客は よく牡蠣喰う 客だ!
隣の客は よく牡蠣喰う 客だ!

 言えたじょ(; ̄∀ ̄)
 紗羅月 2009/03/03 12:23
すっごい!!

途中で噛んだ~。
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