5日【kk3193さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

5日
< 4日
体調悪い！
朝抜き
昼飯後　吐く・・
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		術後の経過
-20%
術後の経過（%） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 ソース焼きそば 中（1人前） 286 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
  664 kcal
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