食欲の冬【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

食欲の冬
< やったー＾＿＾）V 　｜　食欲が止まらない >
いやーよく食べました。
ちょっと苦しい（＾＾；）

【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
しめ鯖（1人前） 146 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ご飯（3人前） 454 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たら（1人前） 123 kcal
  1577 kcal
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