春の受講【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

春の受講
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【今日のできごと】
愛知大学春の英語教室申し込む
【今日の感想】
名学院の教室はアクセスがよかったが、
先生を変えて、愛大に申し込む。
木、土、は忙しくなる。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5984歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
8時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
12時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
18時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.3人前） 188 kcal
  1760 kcal
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