やってもうたー!/( ̄ロ ̄;)\【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日(水)

やってもうたー!/( ̄ロ ̄;)\

< ぎくっ!  | ぎょえー!Σ( ̄ロ... >
やってもうたー!/( ̄ロ ̄;)\ 画像1



昨日のぎっくり背中(?)は、
まだ動くたびに痛みがあるものの、だいぶ良くなりましたー\(^o^)/

ご心配して頂き、ありがとうございます♪


さて、昨夜は家でTV見てゆったり過ごしましたー♪

でも・・・ゆったりしていると、つい欲しくなるのが

   お菓子!!! & ビール!!! (≧ω≦)b

「平日禁酒」の誓いがあるので、ビールはなんとか我慢!
↑単に買い置きがなかっただけとも言う・・・(笑)


「片方我慢すると、片方が余計に欲しくなる!」

そんな悲し~い衝動に耐えきれず、カントリーマアムをバカ喰い!!

久しぶりに食べたけど・・・うまっーーー♪♪(≧∀≦*)

チン♪して温めると、また美味い!

 チン♪ 
  チン♪
   チン♪
     ・・・チン♪チン♪チン♪(←何回やってる?笑)

結局、28枚入りで22枚食べてしまった!!( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

食べ終わって、
袋に表記してあるカロリーを見たら・・・

1枚につき、51kcal・・・? Σ(○∇○) ハゥ!!

     ・・・・エーット・・・?( ̄∀ ̄;)

         51×22=1,122kcal  。。。。チーン。



    やってもうたーーーーー!/( ̄ロ ̄;)\ガーン。

 




【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1980歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1133kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.45kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/03/11 15:17
おおおおおぉぉぉぉう。wwwwのぉぉぉぉぉう。
ガ━━━━━━━∑(゚□゚*川━━━━━━━━ン!

なんて高カロリー。
悪魔な食べ物。なんですね。
チン♪して食す。の方法やったことが無いので、機会があったら
やってみます。
枚数には気をつけねば!!!!
 きのっち 2009/03/11 16:18
今さらですが・・・
   反省中ー(〃_ _)ノ∥ (笑)

是非チン♪して食してみて下さい♪
オーブンの方がさっくり美味しいようですよー♪
枚数にはご注意を!!b(≧0≦)
↑私じゃないから大丈夫ですよね・・・(笑)
スイング14 2009/03/11 15:23
背中、良くなっ来てるみたいだから安心したけど、病院にはいかなかったの?

ついつい甘い誘惑に負ける時も・・・(-_-;)
何か食べたくなったら、ここ何日かは削り節をつまんでる(=´∇`=)にゃん
 きのっち 2009/03/11 16:20
病院へ行くお金をケチってまーす♪
自力で治してやるーーー!!( ̄∇ ̄)/フハハハハハ

削り節・・・ 私は煮干にするニャ!(ΦωΦ)
mi★ri 2009/03/11 15:35
私は今日右側不調~。目から首背中にかけて。。。お~~~~ポンカン2個食べてしまったぁ~~あ~パンに手が・・・・
 きのっち 2009/03/11 16:22
右側?・・・おケツ?(ΦωΦ)b

ポンカン2個?まだまだ甘いっ!!
私なんて、昨日だけでポンカン10個食べたもんねー!

↑なんの勝負だろう・・・?( ̄∀ ̄;)
hana_511 2009/03/11 15:43
1枚55kcalって・・・。でも、おいしいんだよね。
カントリーマアム、恐るべし!!
 きのっち 2009/03/11 16:23
でも美味しいのぉー!!(ノ_<。)

なんて罪なヤツ!(笑)
きこたん 2009/03/11 15:51
私は絶対食べないよ!( ̄ー ̄)ゞ フフッ
昨日も友達と話してて
去年は外ラーメン2回、今年は先日1回・・とんかつは絶対に食べない!
って言ったら「すごい徹底して偉いよね!でも、何故・・・?(太ってるの?)」

知らん!

きっと記憶のない所のカロリーずら!( -з) フン
 きのっち 2009/03/11 16:28
そんな事言わず、きこネエもこっちの世界へ♡
   カモーーーン♪♪“ヘ( ̄ー ̄ )ホレホレ

○川のラーメン博物館に行こうよぉー♪♪ソトラー!
記憶なくなってから連れ出して良い?( ̄m ̄*)V
audrey 2009/03/11 16:32
うひょっ!やってしまいましたね(汗)

チリも積もれば…

私は、最近、帰りが遅いので、帰りにマーケットで、値下げしたサラダを買って
帰ります。
それだけなら、痩せられるのにね…


「すごい徹底して偉いよね!でも、何故・・・?(太ってるの?)」
ですか?・・・
 きのっち 2009/03/11 16:56
そのチリが元から大きめだったのが、盲点でした!(笑)

サラダだけなんて、絶対我慢できないですよねー
私は炭水化物がないとダメなタイプです!
↑これだから痩せられない・・・?(^_^;)(笑)
ボンド88 2009/03/11 17:04
この間、学生の息子と久しぶりにレストランへ食事に行きました。
私は煮込みうどんを頼んだのですが、息子は「煮込みハンバーグ&エビフライ定食」などというすごいものを頼んでいました。
最近のレストランはメニューにカロリー表示がしてあるんですね。それで、「煮込み・・・」のカロリーを見たら確か1100キロカロリーくらいだったと思います・・・

まさに恐るべし「カントリーマアム」ですね(^^;)
「チン」するとおいしくなるというのは始めて知りました。
今度やってみます。でも、まあ、5枚程度に抑えたいものですね(出来れば・・・^^;)
 きのっち 2009/03/12 01:31
「煮込みハンバーグ&エビフライ定食」
・・・すっごく美味しそう。。。( ̄¬ ̄)ジュル~(笑)

最近はメニューにカロリー表示があるので、
食べたいものが選べずに困ってます。
知らずに食べた方が幸せですよねぇー(笑)

Hotカントリーマアム、是非お試し下さい♪
5枚とおっしゃらず、10枚でも20枚でも!!!( ̄m ̄*)V
megulalala 2009/03/11 17:11
お菓子ってドカ食いすると
カロリーが半端じゃないよね!!
チン♪するの?美味しそう。。。♪

 きのっち 2009/03/12 01:33
美味しいですよー♪

いっつも疑問なんですケド、
毎日5枚ずつ6日連続でカロリー摂取するのと、
一気にカロリー摂取するのって、どっちが太る?!

勝手な想像だと、一気の方が吸収されなそう・・・?( ̄-  ̄ )
↑・・・と、思いたい。(笑)
わし  2009/03/11 18:21
今一瞬、きのっちゃんの 
 チン♪
  チン♪
   チン♪
     ・・・チン♪チン♪チン
のところを使ってある絵文字を描いてコメント入れたんだけど、さすがにカラダカラ出入り禁止になりそうだったからすぐに消した・・・・。
 きのっち 2009/03/12 01:37
・・・・わしたん。。。( ̄∀ ̄;)キミッテヒトハ...

危うくカラダカラ風紀委員会から、抹殺されるトコだったよぉ!!
もう目をつけられているから、気をつけてぇ!(笑)
dotabata 2009/03/11 18:23
おーまいがー!(/--)/
昔のわちなら間違いなくきのっちゃんと同じコトしてると思う。
確かにパッケージに載ってるよね。チンすると美味しいって。

 きのっち 2009/03/12 01:38
>昔のわちなら
って!どうやって大人になったんですかー?!
教えてーーー!!(≧□≦;)(笑)

そう、パッケージに美味しい食べ方が載っているからイケナイのだ!!
mommomo 2009/03/11 21:06
ウチの息子、幼児園の頃、〇ちゃんと言えば、カントリーマアムだよねぇ...と、
代名詞になってました。

今でも、チンして食べてるよ。

若いって、いくら食べても、太らない!!
 きのっち 2009/03/12 01:41
代名詞になる息子君、、、どんだけぇー!!!(爆)

私も小さい頃、普通に1袋開けていたのに太らなかったなぁ。。。
今や、、、はぁ~~~~↓↓↓  |||(-_-;)||||||
団塊修ちゃん 2009/03/11 21:40
これ見たこと無いので大きさ分からないけど凄いカロリー!ビール2500ミリ分じゃん。普通、食べる前に確認するけどねぇー
明朝もちゃんと計測して報告のこと。
 きのっち 2009/03/12 01:43
これ小さい癖にカロリーはドカンっなんですよー!
なんって!罪なヤツ!(笑)

ビール2,500mlの方が良かったな~
↑そういう問題じゃない?(^^ゞ

明朝の計測が恐ろしいー!!(ノ△・。)
まるおでございます。 2009/03/11 23:57
そ~~~~~んな食べ方があったのかぁーーーーーーーー!!!!
知らなかった。。。やってみよっっと。
残りの6枚は?・・・ モシカシテ? 今食ってるでしょ!?
 きのっち 2009/03/12 01:45
キョロキョロo(゚д゚o≡o゚д゚)oキョロキョロ
ど、どこに隠しカメラがっ!?(汗)

残りの6枚は、もう腹の中ー( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
浜ジョー 2009/03/12 10:10
の、割には体重減ってるべ? [壁]ii ̄)ブー
 きのっち 2009/03/12 13:54
ねー?運動もせずに家に引きこもりしてるのに・・・

人間の身体って謎じゃ!( ̄ー ̄?)
紗羅月 2009/03/12 12:59
あれ?私と同じことしてる人がいるーーー。
枚数までぴったり同じだ♪
 きのっち 2009/03/12 13:55
よっしゃ!!仲間発見!!(笑)(≧0≦)Ω

枚数までぴったり同じだなんて・・・
私たち通じ合っているのね♡ (*´∇`人´∇`*)
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