旅は３日目で最後の日【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

旅は３日目で最後の日
< 旅は２日目 　｜　Hさん訪問 >
【今日のできごと】
猫魔温泉から袋田の滝をみて、水戸偕楽園で梅観、
一路東京へ、新幹線を乗り継ぎ名古屋に帰る。
【今日の感想】
偕楽園は三大名園に数えられ、兼六園、後楽園も行ったので制覇できた。
バスに乗っている時間が長かったが、愉快な旅であった。
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
26%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5035歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  2112 kcal
食事レポートを見る
コメント
novchan 2009/03/19 07:02 
お出かけでしたか？
良いご旅行だったようですね。
ミルル 2009/03/20 09:52 
３０年ぶりの東北でした。
ツアーだから乗り物に乗っている時間の長いこと。
幼稚園の児童のように、いわれるままの旅行で、
ありがたいようで、そうでないようで。
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