no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日(水)

no title

< 醸し中  | パン >
う゛ぁ。
昨日食べ過ぎたかな…
頭痛い…

今日は飲む予定もないし仕事も伸びないはずだから早く帰ろうっと。

【昼ごはん】
大阪土産のバナナケーキ、ぬか+コーンスープ
【晩ごはん】
牛肉とくずきりの炒めもの、トマト、キャベツ、マシュマロ

【今日の感想】
パン焼いてみそ仕込んだ。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
16342歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きのっち 2009/03/18 10:50
飲み過ぎ・食べ過ぎで頭痛?
だ、大丈夫?(@@;)

そんな時は、お茶の粉末だー!!(爆)
 紗羅月 2009/03/18 18:23
食べ過ぎで頭痛なのか、はたまた疲れなのか。。。
よくわからない体調です。
うーん、何がいけなかったんだろう。。。
まるおでございます。 2009/03/18 13:08
キャベツを食べなさーーーーーい!!!(謎)
 紗羅月 2009/03/18 18:23
昨日食べたーーーーーー!!!!

キャベツ専用のドレッシングってはまりますね。
芽多忙鰻太郎 2009/03/18 13:51
なっとうが喰えなぁーーーーーい!!!(泣)
 紗羅月 2009/03/18 18:24
とりあえずにおわなっとう、とかは?
干し納豆からチャレンジとか。
血液さらさらにするから食べれるならいいかもね?
でも無理はよくないっ。
com 2009/03/18 16:20
はい、朝とお昼、キャベツ食べましたよ~

まるおちゃん。
 紗羅月 2009/03/18 18:42
夜にキャベツの予定です。
お肌にもいいのよね、確か。
はりそん705 2009/03/18 17:23
お大事にねぇー。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/03/18 18:43
ずきずき、ではなくてもわん、って感じです。
普通に生活はできますが違和感が。。。

今日はさっさと帰ります☆
buri 2009/03/18 18:50

今日は残りもん処理の日だってーーーっっ!! (T▽T)ノ

なのでそれオフィスに持ってこさせて、それつまみにビール1本飲んで映画行くー!

映画なんて8年ぶりだーー!!
 紗羅月 2009/03/19 12:19
うちは職場でお酒禁止なのですよ~。
前は年末とかに職場で酒盛りしてたらしいです。

映画。。。確か5年くらい行ってないような。。。
megulalala 2009/03/18 19:21
私も夕食たべすぎてぇ~
ク、苦しい・・・
頭痛は疲れかも?!
ゆっくり休んでね~♪
 紗羅月 2009/03/19 12:19
食べすぎたら後がつらいのがわかっていてもやめられないですよね。。。
なぜなのでしょ?
実はMだとかw
dotabata 2009/03/18 19:45
わちもmeguちゃん同様、食べ過ぎた~!
久しぶりのピザーラだったから、つい。><;
頭痛は、黄砂?花粉?
とにかく、お大事に。^人^
 紗羅月 2009/03/19 12:21
ピザはオリーブオイルをかけて食べると太りにくい、でしたっけ?
あれも食べすぎちゃうもののひとつですね。
千尋 2009/03/18 23:28
体に違和感あると、どんなに小さなことでも気になっちゃうよね。
そんな時はやはり・・睡眠?!

お大事にして下さい。
明日の朝 元気に目覚めますように。。。
 紗羅月 2009/03/19 12:21
仕事でちょっと無理をしてるのか?
そんなはずはないのですが~~w

睡眠不足ってのはちょっとありそうです。
浜ジョー 2009/03/19 08:18
送ったけど? 見た~?(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
 紗羅月 2009/03/19 12:22
見た見た!
あれは。。。相方に秘密の隠しフォルダ行き決定ですな。
あんなんばっかりあります。。。
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