no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日(水)

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【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【休憩 11:20】
  ホットレモンティー カップ1杯

【昼ごはん 12:15】
  ナイシトール 4粒
  お弁当
   -白飯
   -ツナたまご
   -ホウレン草ベーコン
   -冷凍食品(コーンコロッケ)

【休憩 16:20】
  アイスレモンティー カップ1杯
  クッキー 2枚

【晩ごはん 19:30】
  ナイシトール 4粒
  大学芋
  ご飯
  みそ汁
  納豆
  鮭

【体重測定 23:45】

【今日の感想】
  今日、夕飯の前
  ものすごくお腹が痛かった。
  お腹というか下腹。
  子宮を取り巻くすべてのものが痛かった。
  なんだろう。しばらくしたら落ち着いたが
  異常には異常だ。やはり大きな病院で一回検査が必要だ。

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