no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

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【今日やった運動】
歩き　４１６９歩
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
4169歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
塩ラーメン（1人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 672 kcal
18時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 900ml（1人前） 0 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
  1057 kcal
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