no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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< やけどしたぁ〜（そ... 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】うどん（にら、とり天、天かす、にら）

【間食】

【晩ごはん】おかん特製まぜごはん　レタス
　　　　　　白菜と白ねぎのスープ　
　　　　　　黒かりんとう　コーヒー2

【きょうの運動】
・下腹部用腹筋100set

【今日の感想】
・土曜日やけどした、みずぶくれの箇所に
　テープをまいたら、「どんだけぶきっちょさんなのか」
　ってかんじのひとになった（ねるときは軍手）。
【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
330リットル
ピークフロー L/min.（リットル） のグラフ
 		万歩計
4223歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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