メンタルクリニック【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みーこ624さんのトップページ>記録ノートを見る>メンタルクリニック
09年03月31日（火）

メンタルクリニック
< ×　過食 　｜　野田P　本番　GF... >
【朝ごはん】
8：45
トースト1枚(200Kcal)
コーヒー

【昼ごはん】
ラパウザのタコとオリーブのトマトパスタ
ポテト
コーヒ

【晩ごはん】
白米60g(100Kcal)
豆腐とねぎのお味噌汁
秋刀魚の塩焼き

【今日の感想】
朝起きて歩いてメンタルクリニックへ。
新しい薬の処方。
だいぶ楽になった。
ラパウザで遅めのランチ。
ロフトで買い物♪
夜もなかよしでいい気分★

【記録グラフ】
起床時刻
830
起床時刻（） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE