no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
8時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ハウス とんがりコーン（0.1人前） 20 kcal
クラッカー（1人前） 68.9 kcal
レバーペースト（1人前） 18.9 kcal
15時
おじや（1人前） 202 kcal
セブンイレブン ざる蕎麦（1人前） 346 kcal
セブンイレブン 直巻おむすび 北海焼鮭（1人前） 209 kcal
21時
オニオンサラダ（1人前） 131 kcal
ローソン ボンゴレビアンコ（1人前） 419 kcal
肉じゃがオムレツ（0.5人前） 152 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  1999 kcal
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