no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8411歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1743kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
11時
MORIMOTO クッキー（1人前） 25 kcal
15時
牛肉と卵の炒め（1人前） 410 kcal
ご飯（1人前） 840 kcal
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
  1575 kcal
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