no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
13283歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
鯵（1人前） 64.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
加ト吉 肉そば（1人前） 346 kcal
18時
刺身（1人前） 156 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
20時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
21時
牛肉のたたき（0.5人前） 151 kcal
  2249 kcal
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