イライラ【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

イライラ
< あんま調子よくない 　｜　イライラ >
朝
ルボックス７５
ガモファー１０
プリンペラン１０
エビリファイ３

昼
プリンペラン１０

夜
ルボックス５０
ガモファー１０
プリンペラン１０

寝る前
グットミン

【今日の調子】
イライラ。

【今日のできごと】
ドンキ行ってきた、
カラコン買えんかった。診察ないとダメみたい。
前髪買った。

【不安に感じたこと】
クリニック遅刻したしなんか今日イライラした。
エビリファイが朝になった。
大丈夫かな。

【気をつけたこと】
あんまイラつかんようにした。
夜とかやばいってか今やべーけどあんまイラつかんようにな。
頓服不安のじゃけど飲もう。

【今日の感想】
かったりー

【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ぶどうジュース（1人前） 110 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ（1人前） 265 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1467 kcal
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