あんま調子よくない【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

あんま調子よくない
< エクつけた 　｜　イライラ >
【今日の調子】
イライラする。

【今日のできごと】
ダルい。眠い。やる事ない。

【不安に感じたこと】
イライラや脱力感。

【気をつけたこと】
休んだ。てか寝ただけじゃけど。

【今日の感想】
今日雨じゃけんかな、調子悪かった。
明日から天気予報晴れじゃしよくなるかも。
そう祈るし。

明日楽しみ。かに道楽。

【記録グラフ】
食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ（1人前） 265 kcal
ハウス食品㈱ フルーチェ（1人前） 99 kcal
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さんま（1人前） 132 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  944 kcal
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