入学式★【R9さんの健康管理カラダカラノート】

R9さん

入学式★

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【朝ごはん】
たまご

【昼ごはん】
アイス
マックシェイク
アップルパイ

【間食】
チョコ
ぼんち揚げ

【晩ごはん】
パフェ

【今日の感想】
今日は入学式！！！！
いい日でしたーー
朝からマクドに溜まりーの
最悪な内進生！！！
かっこいい彼氏見つけよー！！！！

【記録グラフ】

体脂肪率 20.1%	摂取カロリー 1306kcal	食事の記録 1306kcal
体重 45kg

【食事の記録】

8時
たまご（1人前）	45.3	kcal
10時
森永乳業エスキモー涼風堂栗入りあずきモナカ [袋] 130ml（1人前）	247	kcal
11時
マクドナルドマックシェイク（1人前）	228	kcal
マクドナルドホットアップルパイ（1人前）	211	kcal
17時
チロルチロルチョコ　みたらしだんご（2人前）	106	kcal
18時
ぼんちあげ（1人前）	136	kcal
20時
びっくりドンキーチョコレートパフェ（0.8人前）	333	kcal
	1306	kcal
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