しんど・・【(＾0_0＾).　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

しんど・・
< 工場へ 　｜　文章書くの、苦手 >
‘言霊’ってある気がする。
「疲れた、つかれた・・・」って言ってると、どこまでも
堕ちていっちゃう気がする。だから最近はポジティブな事しか
言わないようにしてた。

んだけども、、
(―_―)正直、


　しんど。。。


朝は「わぉ～！今日も生きてる～ラッキー♪」て目覚めるけど、
夜は、好きなもん食べても満たされない。
なんか、動悸がするし。口内炎もできた。
湯船にもつかってないから(てか浸かれょって話だが)、足むくみっぱ。

もう、
優秀な同期と、じぶんを比較するのはよそう。
笑顔をつくらなきゃ。

ドキドキ・・。休まず働く心臓くん、尊敬するよ。
【記録グラフ】
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ダイエー コーンフレーク チョコ味（1人前） 76 kcal
13時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
18時
レタス（1人前） 3.6 kcal
リンゴ（1人前） 27.5 kcal
19時
江崎グリコ ジャイアントコーン クッキー＆生チョコ [袋] 155ml（1人前） 229 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/04/08 22:04 
今までの生活と打って変わり、新しい人生が始まったんですね。
馴れるまで仕事も人間関係も大変だと思いますが、せっかく掴んだ仕事？
頑張って下さいね♪陰ながら応援してるから・・・＾＾；

そしてお休みの日はめい一杯体を休めて、また新しい一週間に臨んで下さい☆

早く無理な笑顔ではなく、自然な笑顔が出せる日が来ることを祈ってますよ♪

（カラダカラ母より＾＾ｗ）
 (＾0_0＾).　 2009/04/08 22:17 
ほっ・・なんだか。ほっっ・・。
　人から信頼されるようになるのって、大変なんですね´o`；
先輩に対しては「はいっ！」なんて、兵隊さんみたいな返事しかできないです。ｗｗ
きょうは早めに寝ようっと。^^
ありがたや。
saturn 2009/04/08 22:12 
ノートと関係のないコメント書きます。

大島美幸さんやっちゃいましたね。
生放送中に見てましたか？ＴＢＳ感謝祭で大ハプニング。
 (＾0_0＾).　 2009/04/08 22:32 
e～～～‘▽‘；そこは見逃しちゃいましたが、露出しすぎたんですか？ｗ
(ネットって便利)。　やはり脱がしたのは黒さ~わですか？＠＠
３人とも大人しいと思ってたのに・・。
もやっとfat 2009/04/08 22:31 
しんど。。。ばっと！　
 　ララーラララ、ララーラ♪　渚のシンドバット♪
元気出していきましょう！　へらへら。^^);
 (＾0_0＾).　 2009/04/08 22:38 
ははは＾＾♪　カラダカラの皆さんが上司さん・・上司さん？
だったら、楽しそう。　明日はサザンの唄を思い出そう。
　ｍ(＞＜)ｍ
司城貴子 2009/04/09 17:59 
前向きな言葉しか吐かないようにするって難しいですよね。王様の耳はロバみたいに吐き出せるところを作れるといいですね。
 (＾0_0＾).　 2009/04/09 20:40 

 「王様の耳はロバの耳～～」の作者は何を言いたかったんでしょう。
　　陰口は言うな、ってこと？　何か、趣味が欲しい´ー`。　棒人間で漫画でも書いてみようかな。。
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