モチベーション【iiiiiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

モチベーション
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父「おまえ、結構太いな（笑）」
「昔運動してたって人のほうがやめてから太るしな〜
まっ、俺はもともとやってないから適応できてるけど♪（といいつつメタボ）」

デリカシーない父は、人を苛つかせるのが本当にうまい。
母もそれで何度も傷ついた様子。女心をわかっていない！
（そのくせ「それくらいがいい」なんて自分の好みで健康論ゆわれてもぜんっぜん説得力ないし 怒）
同じ食べ物食べてるんだから自分のこと棚に上げてるってことだし！
一番ぐうたらのくせに！（でも夜遅くまで仕事ご苦労様。）
でも家族は唯一正直な意見を言ってくれる貴重な存在でもある・・。

逆にこういう悔しさがあるほうが、やる気がわいてくる。
今にみてやがれ、その言葉撤回させてやる！と。

負けない！周りに流されない！そして地球に優しく生きる！
むくむくとモチベーションがあがってきたーーー！！！！！！
誰かさんがぐうたらしてる間に♪コツコツ自己管理して、結果をだすぞーー！へっ！

今日の通知表
｜食事◎｜朝180kcal+昼585kcal++夜450kcal=計1200Kcal　夜は控えめにごはんはおかゆ。水分を多く採った。
｜睡眠×｜6:00~12:00 6.5H 夜更かし×
｜運動　｜
｜知磨　｜英検一次まであと63日／二次まであと91日
｜才磨　｜カラーコーディネータ試験まであと70日
☆目標毎日チェック☆→http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20090316_ndq3.html
【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
レーズンクッキー（1人前） 180 kcal
14時
ナン（1人前） 230 kcal
エリンギカレー（1人前） 150 kcal
ラッシー（1人前） 100 kcal
コンソメスープ（1人前） 15.4 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
19時
十六穀がゆ（1人前） 100 kcal
てんぷら（1人前） 300 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
  1205 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/04/12 17:46 
なんかお父さんが娘に絡みたくって、からかってるのよー♪
いいじゃない＾＾ｗ

iiiiiちゃんは私の息子と同じ年なんだね（って前も言ったっけ＾＾；）
じゃあお父さんもお母さんも私と同じ位かな☆
今一番輝いて綺麗なお年頃なんだから、そのままでもきっと可愛いと思いますよ♪
 iiiii 2009/04/12 19:23 
素敵なコメントどうもありがとうございます＾＾
なるほど〜そう思うと可愛いかな・・・？＾＾；
日々一喜一憂しがちなので、きこたんさんのように継続してがんばります☆

息子さん同じなんですね！
踊れちゃうきこたんさんきっと自慢のお母様でしょうね〜＊＾＾＊
うちの母も盆踊り的なほのぼのダンスやっていますが・・笑
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