ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2009年04月
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ウエストのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 68cm -2cm   1cm 特集☆腹筋強化２週間  
4月2日(木) 67cm -1cm   0cm 睡眠についての考察〜骨格とダイ...  
4月3日(金) 71cm +4cm   4cm バイオリズム  
4月4日(土)       栄養素  
4月5日(日)       HIPHOP ABS  
4月6日(月)       no title  
4月7日(火) 65cm -6cm   -2cm no title  
4月8日(水)       すこしづつ。  
4月9日(木) 68cm +3cm   1cm デューク復活！  
4月10日(金)       食事についての考察２〜地中海ダ...  
4月11日(土)       水泳のコツ  
4月12日(日) 65cm -3cm   -2cm モチベーション  
4月13日(月) 64cm -1cm   -3cm プチ断食一日目：予備断食  
4月14日(火) 65cm +1cm   -2cm プチ断食二日目：本断食  
4月15日(水) 65cm 0cm   -2cm プチ断食三日目：復食  
4月16日(木)       プチ断食四日目：復食  
4月17日(金)       中間チェック②  
4月18日(土)       生理とダイエット  
4月19日(日)       no title  
4月20日(月)       no title  
4月21日(火)       no title  
4月22日(水)       no title  
4月23日(木)       no title  
4月24日(金)       no title  
4月25日(土)       no title  
4月26日(日) 64cm -1cm   -3cm no title  
4月27日(月) 65cm +1cm   -2cm no title  
4月28日(火)       no title  
4月29日(水) 64cm -1cm   -3cm 食事の勉強。夜食べると良いもの  
4月30日(木)       no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 65.9cm （先月：69cm）
増減値（今月） -6cm （先月：3cm）
最高値（今月） 71cm （先月：71cm）
最低値（今月） 64cm （先月：67cm）
目標までの残数（今月） あと-6cm （先月：あと-12cm）
総合データ（～4月）
平均値 66.9cm
増減値 -3cm
最高値 71cm（記録日：2009/04/03）
最低値 64cm（記録日：2009/04/29）