つ、つけ麺の量が・・・【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

つ、つけ麺の量が・・・
< 一転寒い 　｜　ソリストとの練習 >
【今日のできごと】
今日の昼、猫たちのごはんがなくなっていたので、安いご飯を買いにちょっと遠くのグ
ルメシティーへ。で、ついでに入ったラーメン屋でとんこつつけ麺を頼んだ。1週間ほど
前ほかの店でつけ麺を頼んだら1玉分だったのでちょっと少なかったので、ダイエットの
ため少なくてもいいかなと・・・で、注文するとマスターが｢今はご飯か豚飯がつきます
けど・・・｣ときた。｢あ、じゃ、豚飯お願いします｣と、ちょっと少ない麺を想定して頼
んでしまった。
・・・・
注文の品が来た・・・・ｽﾞｶﾞﾋﾞ━━Σ(llﾟ艸ﾟll)━━━ﾝ!!　
何と麺が2玉分。おおきめの皿にど～～～～んと乗っている。それに豚飯も普通の一人前。

あああ～～～～やばいな～～～と思いながら食べ始めた。　うまい！　美味い！　まうい！

豚飯も　UMAI！　　ああどうしょう？　残そうか、、、　
と思っていたら全部食べちゃた。。

やばい　　1食1000Kcal越え？今日は1日3000Kcalかな？　どんだけ走らなきゃいけないかなあ


【今日の感想】

【記録グラフ】
ミミの体重
4200g
ミミの体重（g） のグラフ
 		Violin練習時間
60分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		ジョギング
1km
ジョギング（km） のグラフ
ウォーキング
6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
つけ麺（2人前） 879 kcal
20時
豚丼（0.6人前） 419 kcal
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2009 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2009/04/18 22:09 
おいしい「つけ麺」に出会えて良かったですが・・・
控えめの夕食で明朝の体重は？？
７０００ｋｃａｌで１ｋｇ増ですからご心配なく。
 Mogart 2009/04/19 00:25 
不思議なんですが...
昼いっぱい食べると、夕飯もよく入るんです・・・
多分。明日は本当に1Kg増だろうな・・・・どうしょう
ああそう 2009/04/18 22:17 
天城～超～え～～～～
 Mogart 2009/04/19 00:31 
（さあーーー一緒にご唱和ください　）
♪～～～～何があっても もういいの
　　　　　くらくら燃える ラーメンすすり～～～～
　　　　　　あなたと越えたい ７０K肥え～～～～♪
kowka 2009/04/20 05:25 
場所柄とかあるのよねぇ…
定食屋とかって～ｗ
神保町辺りだと、盛りがすんごいのよ…ｯﾌﾟ
学生がいっぱい居るとこは…普通で大盛状態だもんねｗｗｗ
 Mogart 2009/04/22 13:18 
kowkaさんのところはいいですね、学生街の喫茶店って言葉があったけど
学生街って食べ物屋が安いし量が多いし・・・
元神保町界隈で学生時代を過ごしました・・・懐かしいなあ

古本屋街よく歩いたなー　お茶の水の　鮨屋、パチンコ屋・・・・
あれ？別の話になっちゃう
maruomaru 2009/04/22 09:15 
私も昨日ツケ麺食べましたー。
とても暑い一日で、麺ののどごしがたまらなく、やっぱりすごい量をペロッと。
でも、胃腸が弱ってるのですぐにお腹を下しちゃいました～。だからチャラ。
 Mogart 2009/04/22 13:21 
上海にもつけ麺ありますか？
最近は世界中どこでも同じものが食べれるか。
でもちょっと違うんだよね。　ロスで食べたすしは変なすしだったなあ
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