久しぶりに【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

久しぶりに
< はて？ 　｜　うあ゛ >
のんびりしてる～。

【朝ごはん】
トースト＋はちみつ、コーヒー、アメリカンドッグ
【昼ごはん】
フランス亭でねぎ塩ハラミセット（パン、スープ、サラダ）
【晩ごはん】
焼きそば、納豆＋豆腐＋おくら＋もずく、あさりの味噌汁

【今日の感想】
お昼寝もしたけどまだ寝足りない。
疲れがたまりまくってる感じ？？

【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2009/04/19 10:57 
のんびりーは必要だよ～ん♪
 紗羅月 2009/04/20 12:42 
のんびりしてるつもりですが。。。
まだまだ足りないーっ。
com 2009/04/19 12:23 
comもです。

10時過ぎに、実家に帰ってきて、母に冷やし中華作りました。
自分も昼に食べました。
 紗羅月 2009/04/20 12:43 
のんびり、とはいえやるべきことはあるのですよね～。
冷やし中華もそろそろ出番ですね♪
芽多忙鰻太郎 2009/04/19 19:49 
おらも～♪

今日は旦那の運転する助手席でず～～～っと眠りっぱなしで、帰ってきてからも、せっせと書棚を組み立てる旦那をよそにぐっすり眠りこけまくってたぁ～～♪

・・・さてと。　そろそろ寝るとするかな。。。( ~0~)ﾌｧ~ｱ....( _ _)ZZZZZZ....
 紗羅月 2009/04/20 12:43 
寝てばっかりやんｗ
妊婦はいろいろ体に負担もありそうだからねぇ。
寝れるときに寝といた方がいいのかな？
mommomo 2009/04/19 20:08 
今、またもや炊き込みおこわ始動～っ!!
夕方、リクエスト入っちゃいました。

主婦に、休みは無いのよねぇ。
 紗羅月 2009/04/20 12:45 
あ、まだおこわ作ってなかった～。
まずはもち米買うところからですがｗ

主婦は休みづらいですよねぇ。
きのっち 2009/04/20 03:15 
いいことだぁ～♪＼(*^▽^*)ノ
 紗羅月 2009/04/20 12:45 
土日しかのんびりできないですし、
体力復活させとかないといけないし。。。
といいつつ、ちょこちょこ動いているのであんまり休んだ気がしないのです。
浜ジョー 2009/04/20 12:46 
1日寝てた。この天気が良いのに・・・^^;
 紗羅月 2009/04/20 20:01 
天気が良いのに寝てられる余裕があることがいいんじゃないですか(^_-)-☆
ある意味贅沢ですよねぇ。
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