こんばんわ。
お仕事おつかれさんです～^0^
万歩計　ってつけてるのん？！
グラフみてるとすごい歩いてる日と歩いてない日の
差がすごいね～。
でも、５０００歩越えるのって結構運動量ありそう
やけど。
今は携帯auとかでもなんか万歩計機能とかついてる
ヤツがあるみたいやね。

こんにちは～。
またまた、グラフチェックありがとうございます。（笑）
(@_@）ｽﾙﾄﾞｲ!

万歩計は、先月末から毎日付けて記録しています。
去年の北京オリンピック前にスポクラのイベントの時に買って
イベントが１ヶ月くらいで終わり、それから付けなくなっていました。

スポクラに行ってスタジオに入った日は、8000～10000歩くらい、
普段は、デスクワークなので2000歩前後です。
昨日のスタジオ４５分の運動だけで10000歩近くいきましたよ。