no title【ちほりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
31.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1374kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
39.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
21.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
資生堂 ローヤルゼリー（1人前） 25 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 75 kcal
15時
ご飯（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
アンパン（0.2人前） 39.2 kcal
  741 kcal
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