no title【ちほりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
資生堂 コラーゲンアップデート（ドリンク）（1人前） 7.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 17.5 kcal
和風きのこスパゲティ（0.9人前） 420 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
8時
DyDo ブレンドコーヒー 190g（1人前） 68.4 kcal
12時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.1人前） 34.1 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
にんじん（0.1人前） 7.4 kcal
きゅうり（2人前） 4.2 kcal
いちご（0.2人前） 2 kcal
ジョイフル 天ぷら（0.3人前） 125 kcal
  1351 kcal
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