いやだ～【ちほりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

いやだ～
< いろいろ 　｜　ご立腹 >
【今日のできごと】
バレンタインデー
【今日の感想】
義理で数人に配った。
なんだか虚しい・・・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
626.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
12時
おにぎり（1人前） 190 kcal
千切りきゃべつ（1人前） 23 kcal
さば（1人前） 122 kcal
玉子焼き（0.7人前） 92.7 kcal
にんじんの白和え（1人前） 128 kcal
  627 kcal
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