ちほりさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月26日 no title

  
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04月02日 no title

  
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04月01日 新年度

  
新しい年度の始まり・・・ということで、暫く書いていなかった
記録ノートも復活！
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01月21日 久々

  
【今日のできごと】
雨
【今日の感想】
久しぶりの雨。
梅雨のように、じと～っと続く雨は好きではないが、 ...
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01月10日 ピアノ

  
【今日のできごと】
新曲！！
【今日の感想】
去年から弾いていたシューベルトから
シューマンに！ ...
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01月09日 試験

  
【今日のできごと】
試験
【今日の感想】
やっと終了！
正月休みも試験のせいで、休んだような気がしなかったから・・・。 ...
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01月08日 筋肉痛２

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
一昨日の筋肉痛は腕だったけど、今日は脚・・。
階段の昇り降りがキツイ
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01月07日 七草

  
【今日のできごと】
七草、
【今日の感想】
今日も朝から筋肉痛・・・。
しかし、これに負けずに運動運動 ...
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01月06日 筋肉痛

  
3日からのWiiでシェイプボクシング？のせいで、全身かなりの筋肉痛・・・。
日頃、運動をしていないから仕方ないのだが・・・。肩は、肩こりなのか筋肉痛なのか
どちらかわからない状態。
しばらくしたら治まるだろうけど・・。
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01月05日 仕事はじめ

  
ついに休みが終わってしまった。。。
今週は、試験もあるし、何か落ち着かない。
まあ自分のできるだけのことはして、頑張るしかないな。
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02月18日 週の始まり

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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02月17日 どんだけ～

  
【今日のできごと】
ｹﾞｰﾑ
【今日の感想】
昨日（今朝？）寝るのが遅かったせいか、眠い・・・。
にもかかわらず、朝からｹﾞｰﾑ、いい年してなにやってんだか(*_*) ...
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02月16日 勉強不足

  
【今日のできごと】
語学学習
【今日の感想】
久しぶりに勉強した。さっぱりだった・・・・。
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02月15日 ご立腹

  
【今日のできごと】
仕事で出かける
【今日の感想】
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02月14日 いやだ～

  
【今日のできごと】
バレンタインデー
【今日の感想】
義理で数人に配った。
なんだか虚しい・・・・・。
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02月13日 いろいろ

  
【今日のできごと】
買い物
【今日の感想】
会社の帰りにスーパーに寄ってチョコレートを購入。
心から感謝を込めてあげたいわけではないけど・・・ ...
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02月12日 観劇？

  
【今日のできごと】
大阪へ行ってきました
【今日の感想】
朝から友だち二人と一緒に大阪へ！
友人念願の観劇？私も楽しませてもらったよ
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02月11日 一日ゆっくり

  
【今日のできごと】
洗濯
【今日の感想】
朝からしたことは、洗濯くらい。
夕食後、おなかの調子がすごく悪くって・・・。 ...
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02月10日 たくさん出来た

  
【今日のできごと】
餃子さくせい
【今日の感想】
午後から餃子とにら饅頭を作った。
作業で腰が痛いが、味はよかった。
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02月09日 また

  
【今日のできごと】
お稽古とマッサージ
【今日の感想】
いつもの土曜日！
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02月08日 やっと・・・

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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02月07日 勉強・・・

  
【今日のできごと】
講座へ行った。
【今日の感想】
やはり、しゃべることは苦手。。外国語ではなおさら無理・・・。
趣味でやっていることだからあせらなくてもいいんだけど・・。
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02月06日 日本語検定

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
日本語検定の結果がきたらしい。中国人の知人は１級合格。
これをもっているといないでは、帰国してから違うらしい・・・・。 ...
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02月05日 安くてよかった・・・

  
【今日のできごと】
液晶テレビ購入
【今日の感想】
夕方電気屋にテレビのカタログを貰いに行った。
それを見ていとこと会話。 ...
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02月04日 寒い

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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02月03日 また・・・

  
【今日のできごと】またまた雪
【今日の感想】
夜中からの雪もそんなに積もってなくて・・
今日も家でボーっとしていた一日でした。
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02月02日 no title

  
【今日のできごと】
いつもの土曜日
【今日の感想】
毎週の土曜日と同じ・・・。ぜんぜん進歩がないなあ
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02月01日 やっぱり

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日食べ過ぎたと思ったら案の定体重増加・・・。
今日は気を引き締めて！！
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01月31日 秀にて

  
【今日のできごと】
４人でミーティング
【今日の感想】
今週は、講座がお休みだったので4人で食事をした。
結構話が弾んで2時間半があっというまだった。
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01月30日 なかみせ

  
【今日のできごと】
なかみせに行った
【今日の感想】
久しぶりになかみせに行って直ちゃんに会った。
機工の中野さんの奥さんも来ていた。私は覚えていないが ...
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