日本語検定【ちほりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちほりさんのトップページ>記録ノートを見る>日本語検定
08年02月06日（水）

日本語検定
< 安くてよかった・・... 　｜　勉強・・・ >
【今日のできごと】

【今日の感想】
日本語検定の結果がきたらしい。中国人の知人は１級合格。
これをもっているといないでは、帰国してから違うらしい・・・・。
私も外国語の検定の３級を受けようと考えてはいるが。。。
難しい・・・

【記録グラフ】
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
30.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1371kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1404.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
22%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ乳業 朝食みかんヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 121 kcal
13時
かけそば（1人前） 290 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
味付け海苔（1人前） 2.1 kcal
マカロニサラダ（0.6人前） 129 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 164 kcal
焼き鳥（1人前） 232 kcal
18時
吉野家 とん汁（1人前） 148 kcal
  1404 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE