ピアノ【ちほりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

ピアノ
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【今日のできごと】
新曲！！
【今日の感想】
去年から弾いていたシューベルトから
シューマンに！
今度の曲は「トロイメライ」
聞いたことがあるし、短い曲だからちょっと嬉しい。
【記録グラフ】
食事の記録
2478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
12時
日清食品 出前一丁 101g（0.9人前） 421 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
最中（1人前） 114 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
15時
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
びっくりドンキー クラシックチョコレートケーキ（0.5人前） 122 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
17時
いちご（1人前） 10.2 kcal
18時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
  2478 kcal
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