no title【ちほりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちほりさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月02日（土）

no title
< やっぱり 　｜　また・・・ >
【今日のできごと】
いつもの土曜日
【今日の感想】
毎週の土曜日と同じ・・・。ぜんぜん進歩がないなあ


【記録グラフ】
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
31.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1381kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1387.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
22%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
13時
ご飯 小大豆（1人前） 151 kcal
大豆と手羽先の煮込み（1人前） 209 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
18時
ご飯 小干物（1人前） 151 kcal
アジ開き干し（0.5人前） 35.3 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
15時
カルククス（1人前） 397 kcal
11時
焼き芋（1人前） 304 kcal
  1388 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE