やっと・・・【ちほりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

やっと・・・
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【今日のできごと】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
30.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1369kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
590.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
22%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
イチゴヨーグルト（1人前） 73.5 kcal
コーヒー（1人前） 20 kcal
13時
かけそば（1人前） 290 kcal
グラタン（1人前） 181 kcal
  591 kcal
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