no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グリンピースの炊き込みご飯（1人前） 279 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
19時
グリンピースの炊き込みご飯（1人前） 279 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1763 kcal
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