コルクボード（メッセージボード）完成【もむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

コルクボード（メッセージボード）完成
< バトラー人生てか？ 　｜　今日は・・・自転車... >
コルクボード（メッセージボード）完成 画像1 コルクボード（メッセージボード）完成 画像2 コルクボード（メッセージボード）完成 画像3
【今日のできごと】
　朝から鉢植えに水やりして、日が高くなった10時頃よりコルクボード（写真１）製作を再開コルクボードと周りの骨材はべつに購入、
「ふむふむ、我ながらなかなかじゃわい」とひとりごつ。と、いうわけで今日は運動をなにもせず。
体験談に”糖尿病（ダイエット）でお悩みの方々へお知らせです。（ダイエットにも・・・goodかな?）”（写真２）を書き込む。
読んで下さい糖尿病やダイエット希望のかたは。
【今日の感想】
　もうすぐミニばらが咲きそうだ、エビネは咲いたけどちっちゃいのが2輪だけだけどそれだけに愛らしい。
今年もベランダの藤は花をつけずだ、いったいどうしてなんだろね、日当たりが足らんのかな。（写真３）
それでは、おやすみなさい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上”もむのおっちゃん”でした。

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
りんごっち 2009/05/02 09:34 
クラッカー好きなんですか？
 もむ 2009/05/02 15:15 
お初でおます。”もむ”のおっちゃんという新参ものでやんす。
クラッカー大好きです。すんません
あの乾いたパリパリ感、もぐもぐしてると麦の香りや味がして甘くなってうまみが出てきて。
パンより好きです（そやけどフランスパンのバタール見たいな奴も焼きたてはええな!と思いますが。）
成分的にはクラッカーはパンでクッキーはケーキだそうです。・・・えそんなん知ってたて？失礼しました。
”もむ”は糖尿でカロリー制限していますのでちょうどええんです。
僕のお気に入りのクラッカー”体験談”の”病気”の所に昨晩UPしてます。
興味があったらのぞいてください。・・・・・”もむ”のおっちゃんより
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具
りんごっち 2009/05/02 18:15 
クラッカーはパンでクッキーはケーキって納得しちゃいました。
クラッカー低カロリーってことなんですかぁ。
おもしろいです！！
 もむ 2009/05/04 00:05 
おもしろいですって、そら砂糖のかかったのとかナッツの入ったやつは
低カロリーとはいえんですぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”もむ”のおっちゃんより
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具
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