心拍数減少【めたぼんぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月03日（日）

心拍数減少
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ジョギングを始めてから心拍数が減少しました。
筋肉の毛細血管の増加と心拍数は反比例するのでしょうか？
心拍数が減少したせいか、前より発汗量が減少した気がします。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
19070歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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