no title【アスリート体型復活さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
ニシン（1人前） --- kcal
さんま（1人前） 283 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ホタテフライ（1人前） --- kcal
リポビタンD（1人前） --- kcal
まんじゅう（1人前） --- kcal
  577 kcal
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