no title【アスリート体型復活さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
グリコ乳業 カルシウムの多いミルクLL [パック] 200ml（2人前） 250 kcal
ビタミン剤（2人前） --- kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
23時
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1939 kcal
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