(ｏ'O'ｏ)タ (ｏ'д'ｏ)ダ (ｏ'ｰ'ｏ)イ (ｏ'∀'ｏ)マ─☆【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

(ｏ'O'ｏ)タ (ｏ'д'ｏ)ダ (ｏ'ｰ'ｏ)イ (ｏ'∀'ｏ)マ─☆
< no title 　｜　GWも終わり… >
昨日のお昼頃、無事に旦那の実家から戻ってまいりましたﾟ+｡:.ﾟ☆ﾀﾀﾞｲﾏ━ヽ(*ゝω・*)ﾉ━ﾅﾘ☆ﾟ.:｡+ﾟ
旦那の実家に到着した当日に、長男の着替え一式が入ったカバンを持っていくのを忘れてしまったことに
気がついてしまったPONPYではありましたが、のんびりと楽しく過ごしてきました。

おまけにもうひとつ、大ボケをかましてしまったのでダブルでやってきました。
ちょうど、帰ってきてから2日目の夜にお祭りの前夜祭で花火大会があったのですが、
暗かったのでまわりが見えにくかったということもあり後ろから｢隣、開いてますか？」と誰かに声をかけられ
「あっ　はい」と返事して振り返ったら、長男がニタニタ笑いながら立っていました。
知らない人だと思っていたのに長男でした。
それからずーっと長男は鬼の首をとったように私のWボケでこれでもかと、からかってきます。

そういう長男も、この間ジャニーズの生田斗真(いくた・とうま)くんのことを
「なまた・とま」と読んだくせにー

今回帰ったときも旦那の甥っ子や姪っ子のちびっこギャングがますますパワーアップしておりました。
大人たちは振り回されておりました。とにかく動きがスピードアップしていましたよー
【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
はちみつトースト（1人前） 64.7 kcal
12時
卵焼き（1人前） 301 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
みそ汁（1人前） 265 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 199 kcal
13時
不二家 ハートチョコレート ピーナッツ（1人前） 47 kcal
15時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
19時
かつおのたたき（1人前） 143 kcal
おさしみ（1人前） 246 kcal
おすいもの（1人前） 45.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
20時
カゴメ ラブレ ブルーベリーＭＩＸ（1人前） 32 kcal
21時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
  2443 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2009/05/06 10:56 
おかえりなさ～い。
色々とあったようですが、それもまた良き思い出ですね。
今日は連休最後。ゆっくり休めるといいですね。
 PONPY 2009/05/06 14:01 
ただいまー　　渋滞に巻き込まれず無事にかえってきました。
megulalala 2009/05/06 11:05 
おかえりなさい！！
賑やかで楽しい帰省だったようですね～♪
 PONPY 2009/05/06 14:02 
ただいまー　　楽しかったですよー
シトロン 2009/05/06 14:08 
シトロン
おかえりなさい・・・笑

息子さんが面白い子なんだね・・
 PONPY 2009/05/06 14:11 
ただいまー　　顔で笑わせます。　眉毛が太いのでよけいに笑えるんです。
きこたん 2009/05/06 14:25 
お疲れさーん♪
温泉堪能できたかな＾＾ｗ
 PONPY 2009/05/07 08:19 
ただいまー　　
今回はお客さんが多かったので狭い家族風呂でしたが、ここも温泉が出ているのでゆっくりできました。
はりそん705 2009/05/06 14:58 
ゆっくり出来ましたか？？？？？(^_-)-☆
 PONPY 2009/05/07 08:20 
のんびり田舎でリフレッシュしてきましたよ。
たろりん 2009/05/07 08:39 
おかえりなさ～い！
PONPYさんと息子さん仲がいいんですね！
今日から息子さんも学校かな？
 PONPY 2009/05/07 08:50 
ただいまー
仲がいいのかなぁ？　しょっちゅう親子ゲンカしてるんですけどねー
やっぱりケンカするほど仲がいいってやつですか？
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