食欲が【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

食欲が

< 便秘解消　｜　お菓子三昧 >

【今日のできごと】
なんだか食欲旺盛！
【今日の感想】
うーん、ダイエットなんて無理！

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	ウォーキング 15分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 2735kcal

【食事の記録】

8時
日本ミルクコミュニティ健康菜園　黄色のフルーツ＆ベジ（0.2人前）	77	kcal
9時
ご飯大（1人前）	420	kcal
キューピーナポリタンソース（1人前）	226	kcal
12時
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝプチ　ウエハーきなこ（1人前）	191	kcal
ブルボンプチ　ランドグシャ（1人前）	236	kcal
21時
ご飯中（1人前）	235	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	49.3	kcal
サーモン（3人前）	330	kcal
ホタテの刺身（2人前）	155	kcal
J-オイルミルズマーガリン（1人前）	29.4	kcal
タコの刺身（1人前）	60.8	kcal
スイカ（0.4人前）	104	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（3人前）	189	kcal
トップバリューきなこ（0.3人前）	201	kcal
22時
トップバリュ野菜ジュース（1人前）	171	kcal
	2735	kcal
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